Crock Pot Dezert

Kuchyňský hrnec tedy používáte téměř každý den k přípravě rodinného jídla, ale zkusili jste někdy s tímto nádobím připravit dezerty? Většina lidí si vybaví pokrmy z masa a zeleniny, když uvažuje o vaření v hrnci, ale faktem je, že tento praktický přístroj pro vaření je také skvělý pro přípravu široké škály lahodných dezertů.

Pokud jste nikdy nezkoušeli udělat dezert v hrnci, zde je několik jednoduchých receptů, které vám pomohou začít. Tyto recepty vyžadují 3 ½ qt. hliněný hrnec.

První úvaha bude velikost sporáku. Malé verze mohou být užitečné, pokud jíte hodně předkrmů, dipů a sals. Obecně se jedná o 16 oz. nebo kvart a jsou ideální pro servírování těchto druhů potravin. Je zřejmé, že mají nejlepší velikost, i když vaříte pro jednoho. Velké rodině by nejlépe sloužil model s 5 nebo 7 litry.

Druhá věc, na kterou byste měli myslet, je typ vaření, který obvykle děláte nebo plánujete s pomalým vařičem. Pokud chcete pomalu vařit velké nebo nepříjemné řezy, jako je jehněčí koš, budete určitě potřebovat větší verzi hrnce.

K ovládání pomalého vaření můžete použít dvě základní možnosti. Pokud si přejete ovládání nebo nastavení teploty, existují hrnce, které vám to umožní.

Zde jsou 3 snadné recepty na dezerty, které můžete vyzkoušet ve svém hrnci Crock Pot.

Cherry Cobbler

  • 1 (21 unce) může třešňový koláč náplň
  • 1 c. univerzální mouka
  • 1/4 c. bílý cukr
  • 1 1/2 lžičky. prášek na pečení
  • 1/4 lžičky. sůl
  • 1/4 c. máslo, roztavené
  • 1/2 c. mléko
  • 1/2 lžičky vanilkový extrakt
  • nepřilnavý sprej na vaření

Potřete vnitřek vašeho pomalého sporáku nepřilnavým sprejem na vaření. Nalijte náplň třešňového koláče. Ve střední misce smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl. Uprostřed udělejte studnu a nalijte rozpuštěné máslo, mléko a vanilku. Míchejte, dokud nejsou dobře promíchány. Rovnoměrně rozetřete na náplň třešňového koláče. Zakryjte a vařte na vysoké po dobu 1 1/2 až 2 hodiny, nebo dokud nebude špachtle vložené do polevy čisté.

Je však třeba pamatovat na dvě důležité věci, a to vždy vařit maso po celou dobu doporučenou v doporučeném čase receptu. Za druhé, neodstraňujte víko na pomalém sporáku. Hnědé maso předem není nutné, pokud neupřednostňujete vzhled a chuť opečeného masa. Při vaření v nádobě budou nejlepší příchutě pocházet z celých bylin a koření.

Recept na oranžový dort

Je to dortová anekdota! To, co vidíte na sitcomu, je sice o něco delší. Původně jsem se rozhodl udělat tento dort před dvěma týdny, pak jsem si uvědomil, že nemám potřebné přísady. Jmenovitě tofu. Z hedvábné odrůdy. Něco, s čím jsem předtím nevařil. Hledání mi trvalo hodinu.

Měl jsem to vidět jako znamení.

Jakmile jsem ji dostal domů, život mě zaměstnával natolik, že jsem neměl čas vyzkoušet recept až do minulého víkendu. V sobotu večer jsem konečně uvařil dva pomeranče a jediný citron, který recept vyžadoval. Ale protože jsem nečetl, že musím ovoce po uvaření ochladit, musel jsem ho odložit na další den.

Jen abych zjistil, že nemám mandle. Vždy máme mandle! Máme lískové ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, vlašské ořechy a dokonce i piniové oříšky … ale z nějakého nejasného důvodu se mandle, které jsme VŽDY odpařili!

Takže jsem získal další denní zpoždění, když jsem získal mandle. Dnes jsem se rozhodl, že dělám svůj poslední postoj. Buď jsem připravoval tento dort, nebo jsem při pokusu zemřel.

Dortové přísady

  • 2 středně velké sladké pomeranče (celková hmotnost přibližně 400 g)
  • 6 vajec (volný výběh)
  • 1 vrchovatou lžičku prášku do pečiva
  • 1/2 čajové lžičky sody
  • 250 g mletého mandlového jídla
  • 200 g ricinového cukru
  • 60 g kakaového prášku
    pomerančová kůra zdobí horní část dortu

Metoda

o Postříkejte 9palcovou misku na pečení v mikrovlnné troubě s nepřilnavým sprejem na vaření.
o Vystřihněte list voskového papíru do kruhu o průměru 7 palců a vložte jej do koláčové desky; nastříkejte nepřilnavým sprejem na vaření.
o Posypte drobky grahamového krému na talíř a odložte stranou.
o V malé mixovací misce smíchejte mouku, prášek do pečiva, pomerančovou kůru (je-li to požadováno) a sůl; dát stranou.
o Pomocí elektrického mixéru na střední rychlost ve velké mixovací misce rozšleháme cukr, máslo a margarín, dokud nebudou lehké a nadýchané, asi 1 minutu.
o Přidejte vejce, 1 po druhém, šlehejte po každém přidání, dokud se důkladně nespojí.
o Střídavě přidávejte moukovou směs a pomerančový džus, po každém přidání šlehejte, dokud se nerozmíchá.
o Přeneste těsto na připravený koláčový talíř a rozprostřete horní část těsta, dokud nebude hladká.
o Mikrovlnná trouba na médiu (50%) po dobu 12 minut, rotující talíř s koláčem o 1/4 otáčky každé 4 minuty.
o Mikrovlnná trouba na vysoké (100%) po dobu 30 sekund.
o Položte koláčový koláč na rošt a nechte mírně vychladnout, asi 5 minut.
o Obraťte dort na servírovací talíř: odstraňte a zlikvidujte voskový papír.
o Ozdobně naaranžujte plátky ananasu na dort, plátky natřete marmeládou a pak dort nahoře s mandlemi.
o Provede 12 porcí.

Jaký je nejlepší recept na piškotový dort vůbec

Piškotové dorty jsou známé jako velmi zábavné a snadno se vyrábějí, a to i pro ty, kteří nemají mnoho zkušeností s pečením. Pečou rychle a nevyžadují mnoho odborných znalostí ani dovedností a jsou také univerzální. Jaký je nejlepší recept na piškotový dort? Kdo má říci, jestli něco takového existuje, ale mezi některými lepšími recepty, které najdete, existují určité podobnosti. Pojďme prozkoumat, co dělá piškotový dort skvělým.

Je zřejmé, že bychom nemluvili o piškotovém dortu, kdybychom neslavili jeho výraznou houbovost. Chcete-li udělat piškotový dort tak charakteristicky houbovitý, vyšlehejte žloutky a bílky vajec, která používáte samostatně. Neměli byste je silně bít, protože vzduchové bubliny by měly zůstat pro optimální houbovost. Pokud je porazíte příliš energicky, zjistíte, že váš dort bude kompaktní místo nadýchaný. Mezitím nevyjde ani piškotový dort s vejci, která nebyla dostatečně zbita. Vědět, jak porazit žloutky a bílé, je jednou z mála výzev při výrobě piškotového dortu.

Další věc, kterou byste měli vědět o piškotových dortech, je, že nezůstanou dlouho čerstvé a vlhké. Jejich svěžest můžete prodloužit těsným zabalením nebo umístěním do mrazničky. Jinak se díváte asi na den, než se váš měkký houbovitý dort stane poměrně tvrdým a neatraktivním.

Zde jsou ingredience potřebné pro přibližně 2 až 3 kusy (průměr 6 “až 8”):

  • Vejce celé: 510 g (přibližně 10 kusů)
  • Ricinový cukr: 305 g
  • Hladká mouka z mouky: 215 g
  • Kukuřičná mouka: 65 g
  • Nesolené máslo: 15 g
  • Jako obvykle nejprve zapneme troubu s otočným knoflíkem teploty nastaveným na 180 ° C (356 ° F).
  • Poté můžeme mouku a kukuřičnou mouku prošít.
  • Potom rozpustíme máslo a necháme ho stranou u trouby, aby neztuhlo.
  • Nyní je čas umístit vejce a ricinový cukr dohromady do misky, kterou lze později připojit k elektrickému mixéru.
  • Potom je začneme šlehat ruční metlou na horké vodní lázni.
  • Šleháme celou cestu, aby se na dně mísy přestal hořet.

Odpověď by mohla spočívat v lahodném krémovém piškotovém dortu jako milostném gestu s rozdílem. Piškotový dort je oblíbenou volbou pro každého a má nádhernou škálu příchutí z tradiční viktoriánské houby, mrkve, citronu a kávy nebo čokolády. Pokud jste to chtěli udělat v minulosti, jednalo se o nákup dortu od místního cukráře, plížení k domu a prasknutí na prahu, aniž by vás někdo viděl.

Ale teď můžete někoho přimět, aby za vás udělal skutek. Nakupování dortů online je opravdu snadné, takže si stačí jen vybrat požadovaný typ piškotového dortu a poté zajistit speciální dodání dortu tomu, kterého milujete.

Takto dodávané dorty se neliší od zasílání kytice květin někomu domů. Představte si však to překvapení, když se řidič dodávky objeví na tváři, podá jim krabičku a uvnitř je nejchutnější piškotový dort. Pravděpodobně to bude poslední věc, kterou očekávali!

Rajčatová polévka zdarma

Červené papriky a rajčata obsahují lykopen, který potřebuje zahřátí, aby dosáhl všech svých nutričních výhod. Tyto dva recepty umožňují uvolňování lykopenu, takže můžete získat všechny výhody. Bylo zjištěno, že lykopen, který se také nachází ve vodních melounech, může pomoci mužům snížit riziko rakoviny prostaty a také pomoci s erektilní dysfunkcí. Pokud jde o ženy, může pomoci během menopauzy a možná snížit riziko rakoviny prsu a vaječníků.

Ve druhém receptu, který zde uvedu, lze přidat fenyklovou cibuli a místo bazalky jsem použil rozmarýn a oregano, abych jí dodal více těla. Tuto horkou zimní polévku můžete připravit z domácího kuřecího nebo zeleninového vývaru nebo čisté vody, ale zkuste nepoužívat kostku vývaru, protože si myslím, že dávají jídlu syntetickou chuť a mají vysoký obsah sodíku (soli), takže poškodit vaše zdraví, spíše než ho podpořit.

Rajčatová polévka – seznam 1

  • 2 1/2 šálku vody
  • 8 šálků nakrájených rajčat
  • 2 malé bobkové listy
  • 1/4 čajové lžičky sušené bazalky
  • 1/8 čajové lžičky sušeného hřebíčku
  • 1/2 čajové lžičky sušené petrželky
  • 1/4 čajové lžičky cibulového prášku

Předehřejte troubu na 220 ° C / 430 ° F / značku plynu 7.

Poloviny pepře položte na pekáč kůží nahoru s rajčaty, cibulí a česnekem a pokvapkejte je olivovým olejem. Vařte 45 minut, dokud rajčata nemají na šupkách několik zčernalých skvrn. Nezapomeňte zeleninu pravidelně obracet, aby se pražila rovnoměrně.

Nechte rajčata a papriky vychladnout, abyste je zvládli. Snadno se oloupou, když je dáte do misky a přikryjete přilnavou fólií, aby se páře po dobu 10 minut.

Oloupejte rajčata a pepř, dejte rajčatové šťávy a oloupaná rajčata a papriky do mixéru s vodou a kousky kořene zázvoru a rychle je zapněte.

Přidejte do mixéru cibulové čtvrtky, česnek, koriandr, bazalku, rajčatový džus nebo passatu plus přírodní jogurt a promíchejte do hladka.

Přidejte čerstvě mletý pepř a ještě jednou promíchejte.

Ochlaďte 30 minut a podávejte zdobené pažitkou a vírem přírodního jogurtu.

Keltská mořská sůl má bezpočet léčivých použití. Je to vlhká šedá sůl sklizená odněkud z Francie a nezpracovává se za velmi vysokých teplot jako běžná mořská sůl. Tělo proto může přijímat sodík, chlorid a další přírodní minerály z moře a využívat tyto minerály v nejlepším případě pro naše tělo. Výzkum ukazuje, že keltská mořská sůl může pomoci napravit přebytečnou kyselost, obnovit dobré trávení, zmírnit alergie a kožní onemocnění, předcházet některým typům rakoviny, zvýšit buněčnou energii a zvýšit odolnost vůči infekcím a bakteriálním chorobám.

Rajčata jsou plná lykopenů, které jsou silnými antioxidanty bohatými na červená rajčata a výrobky ze zpracovaných rajčat, mohou pomoci předcházet rakovině prostaty a některým dalším formám rakoviny, srdečním chorobám a dalším závažným onemocněním. Učím své klienty, že přijímání antioxidantů, vitamínů a minerálů z přírodních zdrojů potravy je mnohem lepší než jejich užívání ve formě tablet.

Negativní kalorická polévka

Mnoho diet v poslední době užívá stránku z knihy stravy s negativním kalorickým jídlem. Diety, jako je dieta ze zelné polévky, si vypůjčují z principu negativních kalorií a právě dieta ze zelné polévky má spoustu lidí, kteří mají zájem najít kvalitní negativní kalorickou polévku.

I když je téměř nemožné připravit polévku, která má zcela negativní kalorie (alespoň jednu, která stojí za to jíst), lze připravit vydatnou polévku plnou negativně kalorických potravin, která udrží břicho plné a spálí téměř všechny kalorie, které jíte. Tato chutná polévka již pomohla tisícům zhubnout.

Populární zelná dietní polévka – zelenina se sušenou polévkovou základnou

Tato dieta má jako základní balíček cibulovou polévkovou směs nebo jakoukoli jinou suchou polévkovou polévku, která vás láká.

Zde je návod, jak to udělat. Skartujte jednu KABBÁŽ do velkého hrnce. Nakrájejte na tenké plátky další zeleninu, kterou máte po ruce: CIBULE, Mrkev, ZELENÉ ZRNKY a Rajčata a přidejte je také do hrnce. Přidejte suchou polévkovou směs (jeden nebo dva balíčky) a plechovku KONZERVOVANÝCH Rajčat. Přidat vodu. Míchejte a přiveďte k varu; vařte pět až deset minut.

Turecká taco dietní polévka – horká, kořeněná a uspokojující

Základem této stravy je taco kořenící směs. Pokud chcete, můžete přidat půl kila mletého krůtího nebo kuřecího masa. Hlavní ingredience jsou tři velké plechovky z fazolí (scedené a opláchnuté), dvě velké plechovky nakrájených konzervovaných rajčat (přidané tak, jak jsou) a nakrájená cibule. Přidejte vše do velkého hrnce se šálkem vody a promíchejte. Zahřejte k varu a poté vařte asi 40 minut.

Jak zelná dietní polévka chrání tělo před rakovinou

Zelí při správném vaření poskytuje tělu některé prospěšné živiny. Tyto sloučeniny se nazývají glukosinoláty. Tyto sloučeniny fungují tak, aby zabránily játrům ve vytváření škodlivých karcinogenních sloučenin, které někdy vytváří. Nejsou proto posílány zpět do těla. Klíčem k získání těchto prospěšných glukosinolátů v těle je zkrácení doby vaření zelí.

Pokyny k vaření pro uchování hodnotných živin pro zelnou dietní polévku

Vařte a připravte si polévkový vývar bez zelí. Přiveďte vývar k varu a až je téměř hotový, můžete do vývaru vložit syrové zelí. Snižte teplotu. Stačí zelí 2 až 3 minuty napařit, aby bylo měkké. Pokud zelí vaříte déle než 2 minuty, zničíte v něm až 50% prospěšných živin. Proto je příprava velmi důležitá.

To je také hlavní část důvodu, že mnoho receptů popsaných v oficiálních knihách o nulové kalorické stravě bude pro polévku nebo různé odrůdy polévky. Ovoce lze snadno začlenit do běžných stravovacích návyků člověka. Jablka, pomeranče, kiwi a ananas – to vše usnadňuje občerstvení. Zelené papriky, česnek a celer jsou o něco těžší přirozeně přejít na dietu.

Není mnoho lidí, kteří nemají rádi polévku, a není těžké připravit vynikající zeleninovou polévku, která je plná negativně kalorické zeleniny. To je hlavní část důvodu, že polévky s negativním kalorickým příjmem jsou tak populární, a jak již bylo zmíněno dříve, celá dieta, jako je dieta se zelnou polévkou, pramení ze stejných myšlenek na negativně kalorické vegetariány.

Horké a krémové polévky

Mrkev je skvělý způsob, jak přidat barvu a výživnou hodnotu vašemu plánu zdravého stravování. Jsou nízkokalorické, chutné a skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, které vaše tělo potřebuje.

Mrkev je oranžová, protože obsahuje velké množství beta-karotenu, které lidské tělo přeměňuje na vitamin A. Beta-karoten je také posilovačem imunitního systému a silným antioxidantem. Mrkev má vysoký obsah i v dalších živinách, jako jsou vitamíny B6, K a C, železo a měď. A samozřejmě mají velmi nízký obsah kalorií a váží pouhých 50 kalorií na šálek.

Důvod, proč ho používám tak často, je ten, že je malý. Držím svůj v zásuvce blízko kamen a je snadné ho chytit. Pokud v mé malé kuchyni chci použít kterýkoli z mých dalších spotřebičů, musím je vytáhnout ze skříně a nainstalovat. Velmi často je jednodušší jednoduše uchopit můj mixér a většinou to dělá práci stejně dobře jako kterékoli jiné zařízení.

Zpět k polévkám. Zjistil jsem, že nezáleží na tom, jak hustá je polévka, tento malý stroj nemá problémy s mícháním do nejjemnější možné polévky. Vždy se ujistěte, že s ním pohybujete v hrnci, abyste získali všechny malé kousky. Vím, že by to mělo fungovat z jednoho místa, ale zjistil jsem, že pohyb kolem mi dává lepší výsledky. Ujistěte se, že jej pevně držíte a že se nikdy nevytahuje z kapaliny, jinak budete mít nepořádek na vyčištění!

Snadná krémová polévka z mrkve a estragonu

Čas na přípravu: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Porce: 4-5

  • 1 cibule
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 4 šálky nakrájené mrkve
  • 4 šálky vody
  • 1–2 bujónové kostky
  • 3 lžíce čerstvého estragonu, nasekané

Předehřejte troubu na 350 stupňů. Naberte semínka z poloviny ořešáku a vyhoďte je. Položte očištěnou dýní řezanou stranou dolů na vymastený plech. Pečte 30 až 40 minut, nebo dokud nezměknou. Nechte dýně vychladnout a poté velkou lžící vydlabejte maso z kůže. Zlikvidujte kůži a odložte dýně stranou.

Olivový olej zahřejte ve velkém hrnci na středním ohni. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a za stálého míchání vařte, dokud cibule není průsvitná. Nalijte vodu a přidejte tykev, mrkev a zázvor. Přiveďte k varu a vařte je spolu nejméně 20 minut, nebo dokud mrkev a zázvor nezměknou. Odstraňte z tepla a nechte směs mírně vychladnout.

Směs protlačte v mixéru nebo v kuchyňském robotu, nebo přeneste do misky a šlehejte elektrickým šlehačem. Pokud je to nutné, přidejte vařící vodu k zředění polévky. Vraťte polévku do hrnce a důkladně zahřejte. Než polévku naberete do servírovacích misek, promíchejte skořici, sůl a pepř.

Na velké pánvi rozpálíme olej a poté restujeme mrkev a cibuli po dobu 7 minut nebo do mírně zlatavě hnědé barvy. Snižte teplotu a poté vmíchejte česnek, máslo a cukr. Vaříme 10 minut a poté přidáme kari. Zalijte vývarem a nechejte částečně povařit, dokud mrkev nebude měkká, asi 15 až 20 minut. Odstraňte z tepla a promíchejte v mixéru, dokud není směs hladká. Vraťte se na pánev, přidejte půl na půl a poté zahřejte. V případě potřeby přidejte sůl a pepř. Přeneste do servírovací misky a ozdobte pistáciami.

Nejlepší způsob, jak si připravit vegetariánskou kuřecí nudlovou polévku

Pokud máte rádi čínské nudle a kuřecí polévku, doporučujeme vám tento recept na kuřecí nudlovou polévku. Kuřecí nudlová polévka je zdravá, na chuť bohatá a klasická polévka.

Polévka na bázi kuřecího vývaru je polévka vyrobená vařením a následným vařením celého kuřete ve vodě s různou zeleninou. Zde představený recept na čínský kuřecí nudlový polévka se skládá z kuřecího masa, nudlí, kuřecího vývaru, čínského zelí a koření.

Dobře naskenujte přísady ze seznamu. Někde tam bude zmínka o kuřecím masu a kuřecím vývaru. Ty můžete nahradit faux kuřecím masem a vývarem. A pokud už chodíte s vaší druhou polovinou dost dlouho, měli byste být obeznámeni s žádným masem vašeho místního obchodníka. Pokud to tedy není zaměřeno na značky Osem a Telma a na „maso“, podívejte se na Kelloggs.com nebo NoMeat.com.

Správnou další ingrediencí, kterou je třeba nahradit, jsou nudle. Vyměňte je za nudle z andělských vlasů Shirataki. Proč tedy vyměňovat nudle? Standardní vaječné nudle používané v kuřecí nudlové polévce obsahují vejce, a proto nejsou vegetariány, ale věděli jste, že ano?

Složení:

  • 2- 2/1/2 Šálky vařených kuřecích kousků.
  • 1350 ml (45 fl oz) kuřecího vývaru (vývar)
  • 2 stonky celeru střední velikosti
  • 3 střední mrkev
  • 1 střední až velká cibule
  • Nudle – nejlépe si vyberte takový malý vejčitý nudlový tvar, který vydrží přibližně 5-7 šálků polévky
  • špetka soli
  • špetka pepře

Instrukce:

Budete potřebovat předvařené kuře, aby byl tento recept rychlý, ale můžete si vařit svůj vlastní od začátku a pro tento recept na kuřecí nudlovou polévku opravdu nezáleží na tom, jak bylo kuře uvařeno. Můžete nakrájet své kuře na malé kousky o velikosti kousnutí nebo ho zhruba rozdělit, pokud chcete. Když připravujete kuřecí nudlovou polévku, je vždy dobré použít kuřecí prsa, ale opět je to na vás.

Nasekejte celerovou mrkev a cibuli na malé kousky.

Do velké pánve přidejte kuřecí vývar (vývar), špetku soli a pepře, nakrájenou zeleninu a kousky kuřete. Přiveďte to k varu na vysokou teplotu, poté snižte teplotu na střední teplotu a vařte ji, dokud není zelenina hotová správně. Mělo by to trvat asi 15 minut.

Při vaření byste si měli nudle vařit v samostatném hrnci s vařící vodou. Považuji za nejlepší nevařit nudle plně ve vroucí vodě, místo toho je úplně uvařit, scedit a přidat do kuřecí polévky a nechat je plně uvařit se zbytkem ingrediencí. To zajistí, že nudle absorbují část kuřecího vývaru pro lepší chuť.
Když je vše hotové asi po 15 minutách, ochutnejte to, abyste zjistili, zda potřebuje více soli nebo pepře, a pak je připraveno k podávání.

Recept na zeleninovou polévku

 

Dnes ráno jsem se probudil docela brzy a všiml jsem si, o kolik je lehčí než obvykle, což mi připomínalo, jak to včera večer zůstalo o něco lehčí. Asi za půl hodiny, ale dává mi ten pocit, že se blíží léto! Vzrušující věci.

Říkejte mi optimista, ale rozhodl jsem se, že se s vámi podělím o jeden z mých chladnějších receptů na zeleninovou polévku, který je ideální pro ty teplé letní večery! Avokádová polévka je pěkný chlazený recept, ale aby to bylo trochu zkroucené, přidáme nějaké Tabasco, které jí dodá extra zingový kop. Kdo chce nudnou polévku? My ne! Tento recept bude trvat asi 30 minut a bude sloužit 4.

Složení:

  • 500 g (1 lb hub)
  • 1 stroužek česneku
  • 2 nakrájené cibule
  • 90 g másla
  • 2 lžíce mouky
  • 1 litr kuřecího vývaru (1 a půl půllitru)
  • Půl šálku krému
  • 1 bobkový list
  • 1 snítka tymiánu

Krok 1:

Nejprve musíme udělat salsu. Vezměte si švestková rajčata a nakrájejte je na kostky, vyjměte semínka a přidejte je do velké mísy. Dále nakrájejte koriandr a jarní cibuli a hodte je také do misky. Nastříkejte několik pomlček Tabasca a vytlačte šťávu z poloviny vápna. Smíchejte to, dokud to nevypadá hezky a promíchané, pak přikryjte a vložte do ledničky, aby se ochladilo.

Krok 2:

Avokádo rozpůlíme a odstraníme kameny. Vybírejte jeho vnitřnosti lžící a zpracovávejte v mixéru nebo kuchyňském robotu nějakého druhu. Vezměte limetku a půl a vytlačte šťávu do zpracovaného avokáda. Dále musíme okurku připravit tak, že ji oloupeme a nahrubo nasekáme a předem odejmeme, abychom se později neproseli. Nasekejte koriandr, abyste oddělili stopku od listů. Vezměte nakrájenou okurku, jarní cibuli a stonky koriandru a přidejte ji do směsi. Nalijte polovinu zeleninového vývaru a kostky ledu a pomocí kuchyňského robotu jej znovu začněte mísit. Jakmile je polévka očištěna, přidejte ji do misky a nalijte zbytek zeleninové vývaru, následovaný řeckým jogurtem a nahoře trochu Tabasca. Nakrájejte lístky koriandru na kostky a přidejte je do mísy a dobře promíchejte do polévky.

Krok 3:

Vzhledem k tomu, že není nutné zahřívat, je naše avokádová polévka téměř hotová, takže si vezměte čtyři misky a nalijte do nich polévku. Získejte svou dříve připravenou salsu a přidejte lžíci do horní části každé misky, po které následuje špetka olivového oleje a podávejte.

Nejlepší na polévkách je, že je možné je předem velmi dobře připravit, uchovat v mrazáku a servírovat druhý den. Je třeba mít na paměti, že nejprve je třeba nechat polévku správně vychladnout a poté ji nechat pouze v mrazáku. Také by měl být chlazen, aby byl přebytečný olej z polévky před zmrazením řádně odstraněn. Pamatujte, že nádoba, ve které budete polévku skladovat, má dostatek místa, aby se tekutina uvnitř polévky mohla snadno rozšířit.

Recept na francouzskou cibulovou polévku

Cibulová polévka je pravděpodobně jedním z nejjednodušších dostupných receptů na polévku. Nestačí, aby zkušený kuchař přišel s lahodnou cibulovou polévkou, ale pomůže vám zjistit, jaký druh cibule si koupit, v závislosti na chuti, kterou chcete dosáhnout, protože existují cibule, které jsou sladké, zatímco jiné druhy jsou silné a ostré chuť.

Tato dieta s cibulovou polévkou je určena k dočasnému hubnutí a nevyžaduje dlouhodobý závazek jednotlivce. Pokud tomu tak je, je trochu matoucí, proč se tato metoda stravování stala tak populární. Možná je její popularita přičítána skutečnosti, že cibule, jako hlavní složka této polévky na spalování tuků, je levná.

Cibulová polévka navíc obecně zní tak snadno. Zní to takto: dejte si na několik dní cibulovou polévku a na konci dietního období budete mít štíhlejší vzhled! Takže jednoduché, že?
Cibulová polévka může být tak nekomplikovaná a rozhodně může pomoci při hubnutí. Na druhou stranu to není zázračné řešení na snížení hmotnosti. Navíc určitě nemůžete žít jen z konzumace polévky.

Zde jsou pro pohodlí uvedeny další složky:

  • 3 nebo 4 velké cibule;
  • 2 nebo 3 stroužky česneku;
  • máslo a olivový olej;
  • sůl;
  • trochu vody (možná čtvrt šálku);
  • snítky čerstvého tymiánu;
  • šálek a půl bílého vína;
  • 2 lžíce dijonské hořčice;
  • 2 litry hovězího vývaru nebo 1 litr hovězího a kuřecího vývaru;
  • Francouzský chléb a sýr Gruyere (volitelně)

Ve velkém hrnci rozpusťte na středním ohni 4 lžíce másla se 3 lžícemi oleje. Přidejte cibuli a restujte, dokud nekaramelizuje.

Přidejte 3 šálky kuřecího vývaru, 2 ½ šálku jablečného moštu a tymiánové prameny. Nechte to vařit po dobu 20 minut. Odstraňte větvičky tymiánu a poté dochuťte solí a pepřem. Máte chuť na červená vína? Zde je alternativní recept na cibulovou polévku.

Cibuli vařte v olivovém oleji na mírném až středním ohni za častého míchání. Dobrý karamelizační účinek by měl trvat asi 30 minut. Přidejte mletý česnek a vařte jednu minutu. Přidejte mouku a vařte další minutu. Nyní přidejte hovězí vývar a víno a vařte dalších 30 minut. Dochutíme solí a pepřem.

Chcete-li servírovat, polévku polévejte do mís na pečení (nebo použijte jednu velkou misku na pečení) a ujistěte se, že každý dostane spoustu cibule. Umístěte kostky francouzského chleba na zakrytí a poté posypte sýrem. Pečeme v troubě o teplotě 350 ° F po dobu 10 minut a poslední minuty grilováme, aby mírně zhnědly.

Jak udělat nejlepší recept na bramborovou polévku

Tento recept připravuje velký hrnec bohaté a chutné bramborové polévky, která uspokojí zejména chladný zimní den. Je to levné a výživné ošetření pro celou rodinu.

Pokud máte brambory, cibuli a mléko, můžete snadno uvařit lahodnou bramborovou polévku, protože to jsou základní ingredience. Ale stejně jako stará dobrá kuřecí polévka vaší mámy, tajemství jde nad rámec základního. Proto níže uvedený recept přesahuje základní bramborovou polévku. Dáme vám kroky a postupy, jak vyrobit bramborový polévka. Není to nejzákladnější recept na bramborovou polévku, ale přesto se velmi snadno připravuje.

přísada

– 1 plechovka smetany kuřecí polévky
– 1 plechovka krémové cibulové polévky
– 1 plechovka odpařeného mléka
– 2 lžíce másla
– 6 středních brambor, oloupaných a nakrájených na 1-palcové kostky

Oloupané brambory nakrájené na kostičky vložte do hrnce s dostatečným množstvím vody, aby se zakryly. Přiveďte k varu, poté snižte teplotu na nízkou teplotu a vařte 10 až 15 minut, dokud brambory nelze snadno propíchnout vidličkou. Odstraňte z tepla, ale nevypouštějte. Vmíchejte zbývající přísady, vraťte zpět na teplotu a pokračujte v vaření dalších 15 až 20 minut.

Metoda

Brambory umyjte a na každé z nich udělejte velkou štěrbinu. Brambory položte na papírové ručníky a nechejte je na maximálně měkké mikrovlnné troubě asi 15 minut. Nechte je trochu vychladnout, vydlabejte maso a dobře je rozmačkejte. Rozpusťte máslo ve velké konvici na polévku. Nasekanou zelenou cibuli (bílou a zelenou část) podusíme do měkka. Přidejte cibuli a máslo. Za stálého míchání přidáme odpařené mléko a kuřecí vývar. Vyšleháme bramborovou kaši, kousky slaniny, zakysanou smetanu, sůl a pepř. Zakryjte a duste na mírném ohni po dobu 5-10 minut, aby se spojily příchutě. Každou misku polévky ozdobte nastrouhaným nízkotučným sýrem Cheddar. Dělá asi 8 porcí.